Gran parte degli italiani associa l’estate alle vacanze al mare. Ma c’è un’azione che tutti compiono senza conoscerne i rischi.
L’estate è finalmente arrivata e per molti equivale a passare giornate rilassanti al mare. Tra le varie attività che si possono svolgere in spiaggia, sedersi sulla sabbia, ascoltare il suono delle onde e godersi la brezza marina è una delle più rilassanti e rigeneranti. Ma questo gesto apparentemente innocuo può nascondere alcune insidie.
Vacanze al mare, occhio a quello che fai
Trascorrere del tempo in spiaggia può essere estremamente piacevole e benefico per il nostro benessere, ma è essenziale prendere alcune precauzioni per evitare spiacevoli conseguenze. Con un po’ di attenzione e cura, possiamo goderci i momenti di relax al mare senza preoccupazioni.
L’ambiente e la brezza marina favoriscono senza dubbio il rilassamento. Il contatto con la natura è noto per offrire benefici psicofisici che difficilmente possiamo ottenere altrove. Stare a contatto con la sabbia e l’acqua, due elementi naturali, migliora il nostro umore e induce un senso di pace e serenità. Ma è essenziale essere consapevoli dei potenziali pericoli associati a questa pratica.
Le punture di insetti rappresentano un grande problema estivo. Api, vespe e calabroni sono una minaccia per tutti, e gli insetti possono anche nascondersi tra i granelli di sabbia. Quindi, è importante prestare attenzione anche a questo aspetto quando si trascorre del tempo in spiaggia.
Sedersi sulla sabbia può sembrare un’attività innocua, ma la sabbia stessa può nascondere virus e batteri pericolosi. Un’infezione comune che si può contrarre in spiaggia è l’impetigine, che colpisce soprattutto i bambini sotto i 10 anni. Questa è una forma superficiale di piodermite causata da streptococchi e stafilococchi, e si manifesta con piccole macchie rosse e bollicine.
I pericoli della sabbia
La sabbia può anche essere un veicolo per micosi cutanee, causate da funghi che si diffondono sia per contatto diretto che indiretto. I microrganismi responsabili di queste infezioni possono trovarsi non solo nella sabbia, ma anche su sdraio, lettini, passerelle, docce e bordi piscina. Per prevenire il contagio, è fondamentale adottare alcune precauzioni: asciugare bene la pelle, fare la doccia frequentemente, usare ciabatte, coprire le sedie con un telo personale, applicare creme idratanti e protettive, e non condividere asciugamani o spazzole.
Per godersi l’estate e le giornate al mare in tutta sicurezza, è fondamentale essere consapevoli dei potenziali rischi per la salute. Sedersi in riva al mare, guardando un tramonto, è certamente un’esperienza romantica, ma è sempre meglio usare cautela. Ad esempio si può utilizzare un telo da mare per sedersi e fare subito la doccia una volta tornati a casa o in hotel.
