Il trend del rawdogging in aereo è pericoloso, evita di farlo: perchè tutti lo sconsigliano

Il rawdogging in aereo potrebbe rivelarsi una pratica pericolosa. Scopriamo insieme perchè è meglio evitare di farlo in volo.

Il rawdogging, una pratica che sta guadagnando popolarità su TikTok, consiste nel viaggiare in aereo restando seduti senza alcuna forma di intrattenimento o distrazione. Durante questi viaggi, i passeggeri si privano volutamente di ogni attività, inclusi il mangiare, bere e, nei casi più estremi, anche l’andare in bagno. Questa pratica, nella sua forma più estrema, può essere estremamente pericolosa.

Perché fare rawdogging in aereo è pericoloso?

L’idea è stata portata all’attenzione del pubblico da un video virale su TikTok, dove un creator ha documentato la sua esperienza ottenendo milioni di visualizzazioni. Da quel momento, molti utenti hanno iniziato a cimentarsi con il rawdogging, trasformandolo in una sorta di sfida. Coloro che partecipano rimangono seduti per ore, privi di qualsiasi forma di intrattenimento come musica, podcast, libri o riviste. Secondo alcuni, il rawdogging meno estremo potrebbe rappresentare un modo per staccare completamente la spina e far riposare il cervello lontano dai dispositivi tecnologici, paragonabile a una forma di meditazione.

Nei video condivisi con l’hashtag #rawdogging, si vedono persone con lo sguardo assente, orgogliose di essere rimaste immobili per ore senza mangiare né bere. Questa pratica  però, ha poco a che vedere con la meditazione e può avere numerosi effetti negativi. Gli esperti sconsigliano di praticare il rawdogging, sia nei voli a corto raggio che in quelli a lunga percorrenza. L’immobilità prolungata, infatti, può portare a un indebolimento sia mentale che fisico.

Secondo l’analisi degli esperti di viaggi del sito Netflights, riportata dal Daily Mail, uno dei principali rischi del rawdogging è l’aumento degli effetti del jet lag, rendendo più difficile gestirlo. La mancanza di cibo e acqua può portare a una stanchezza estrema, lasciando i passeggeri completamente privi di energia una volta arrivati a destinazione. Durante il volo, è possibile sperimentare mal di testa, vertigini e affaticamento. La bassa pressione dell’ossigeno e il cambiamento nei livelli di umidità all’interno dell’aereo fanno evaporare una maggiore quantità di acqua dalla pelle e dai polmoni, rendendo essenziale rimanere idratati.

Gli effetti collaterali della pratica

Alcuni sostenitori del rawdogging affermano che stare seduti senza fare nulla durante il volo abbia effetti benefici, come la disintossicazione dalla dopamina. Gli esperti però, avvertono che gli effetti possono essere l’opposto. Non avendo nulla da fare, i passeggeri potrebbero iniziare a pensare eccessivamente, aumentando lo stress e peggiorando il benessere mentale. Questo fenomeno potrebbe sfuggire al controllo, trasformando quella che dovrebbe essere un’esperienza rilassante in una fonte di ansia.
Mentre il rawdogging potrebbe sembrare un modo per disconnettersi e rilassarsi, i rischi associati a questa pratica sono altrettanto significativi. È importante considerare i possibili effetti negativi sulla salute fisica e mentale prima di intraprendere un lungo volo senza alcuna forma di distrazione o intrattenimento.