Malattie in crociera, lo sanno in pochi ma il rischio è davvero alto: quali sono

Sapevi che si possono prendere molte malattie in crociera? Vediamo insieme quali sono e come evitare di prenderle.

Molti scelgono una vacanza in crociera per la sua combinazione di avventura e comodità. L’idea di navigare tra diversi Paesi, fermandosi in porti affascinanti senza dover organizzare ogni dettaglio, attrae un gran numero di viaggiatori. Una crociera offre la possibilità di rilassarsi e di godersi un viaggio pianificato nei minimi particolari, eliminando lo stress di dover pensare a tutto personalmente.

Malattie in crociera, a cosa stare attenti

Passare lunghi periodi su una nave insieme ad altri passeggeri e all’equipaggio può aumentare il rischio di diffusione di alcune malattie. Ad esempio recentemente circa 25 passeggeri di ritorno da una crociera si sono sentiti male durante un volo da Vancouver a Houston. Sebbene i sintomi fossero lievi, prevalentemente gastrointestinali, l’episodio sottolinea l’importanza di adottare precauzioni per non rovinarsi la vacanza.
Le navi da crociera hanno spazi abitativi ravvicinati e molte aree comuni, facilitando la diffusione di batteri e virus. Inoltre, con passeggeri che salgono a bordo in diverse fermate, è più facile che malattie vengano introdotte. Secondo il CDC (Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie), le infezioni respiratorie come raffreddore, influenza e Covid, insieme alle malattie gastrointestinali, sono le più comuni a bordo delle navi da crociera.

Le malattie gastrointestinali sono particolarmente contagiose e possono essere causate da batteri, virus o parassiti, con il Norovirus in prima linea. Questo virus, spesso chiamato influenza intestinale, causa sintomi come nausea, vomito, diarrea e mal di stomaco entro 12-48 ore dall’esposizione. Alcuni possono anche avere mal di testa, dolori muscolari e febbre. Nonostante i sintomi generalmente migliorino in pochi giorni, il virus può continuare a essere contagioso anche dopo la scomparsa dei sintomi.

La prevenzione

Per prevenire malattie durante una crociera, è consigliabile informarsi sui protocolli di test COVID-19 e vaccinazione prima di partire. Utilizzare una maschera in aree affollate o scarsamente ventilate è una buona prassi. Inoltre, consultare un operatore sanitario prima della partenza per discutere dei rischi, delle vaccinazioni e di altre strategie preventive è altamente raccomandato. Portare con sé eventuali farmaci per prevenire malattie può essere utile.
Adottare buone abitudini igieniche è fondamentale. Lavarsi le mani con acqua e sapone dopo aver usato il bagno, mangiato o toccato superfici è essenziale, poiché i disinfettanti a base di alcol non sono sempre efficaci. Nei luoghi dove le infezioni trasmesse da insetti sono comuni, il CDC consiglia di usare un repellente per insetti registrato EPA, come il DEET, e di applicare una protezione solare con un fattore di protezione 15 o superiore, poiché ci si può scottare anche in giornate nuvolose o fredde.