Tra natura incontaminata e paesaggi mozzafiato, il Salento si rivela una destinazione ideale per gli amanti del trekking
Il Salento, terra di sole, mare e vento, si rivela una destinazione ideale anche per gli amanti del trekking. Un’occasione unica per immergersi nella bellezza di questa terra, esplorando sentieri che si snodano tra coste rocciose, macchia mediterranea profumata e spiagge dorate. Un’esperienza che non solo regala panorami mozzafiato e scorci suggestivi, ma che apporta anche numerosi benefici per il corpo e per la mente.
Il trekking, un’attività per tutti i gusti e livelli di esperienza
Che siate camminatori esperti alla ricerca di sfide impegnative o semplici amanti della natura desiderosi di una passeggiata rilassante, il Salento offre un’ampia varietà di itinerari adatti a tutti. Dai percorsi pianeggianti che costeggiano il mare, ideali per godersi il panorama e l’aria salubre, a quelli più rocciosi e accidentati che si inerpicano tra le colline e conducono a borghi pittoreschi o calette nascoste.
Camminare nella natura non è solo un’attività fisica che permette di migliorare la resistenza, la forza muscolare e la flessibilità, ma anche un vero e proprio toccasana per lo stress, l’ansia e la depressione. Il contatto con la natura, il silenzio rotto solo dal canto degli uccelli e dal fruscio delle foglie, aiuta a ritrovare concentrazione e chiarezza mentale, offrendo un’occasione per staccare dalla routine quotidiana e rigenerarsi.
Dove andare e consigli utili
Alla scoperta di sentieri incantevoli. Il Salento vanta una rete di sentieri ben segnalati e curati, che permettono di esplorare i diversi volti di questa terra. Tra i più suggestivi troviamo:
- Il sentiero del Ciolo: Un percorso che si snoda tra costoni rocciosi, canaloni, ponticelli e muretti a secco, regalando panorami mozzafiato sulla costa salentina. La fine del sentiero conduce alla splendida spiaggia del Ciolo, un vero gioiello della natura incontaminata.
- Il sentiero della Via Francigena: Un itinerario storico-religioso che attraversa la regione da nord a sud, offrendo la possibilità di immergersi nella storia e nella cultura del Salento.
- Il sentiero Punta Palascia: Un percorso che conduce all’estremità meridionale del Salento, dove si trova il faro di Santa Maria di Leuca, il punto più orientale d’Italia.
- Il sentiero Costa dei Turchi: Un sentiero panoramico che regala viste incantevoli sul Mar Ionio e sulle calette turchesi che caratterizzano questa zona del Salento.
Inoltre, scegliete un sentiero che si adatti al vostro livello di esperienza e alle vostre condizioni fisiche. Procuratevi una mappa dettagliata del percorso che intendete seguire e portate con voi abbastanza acqua e cibo per tutta la durata dell’escursione. Infine, informate qualcuno del vostro itinerario e del momento previsto per il vostro ritorno.
