Vuoi riuscire a prenderti cura al meglio della tua igiene intima anche quando sei fuori casa? Ecco alcuni consigli che potresti seguire quotidianamente.
Prendersi cura della propria salute è uno degli aspetti più importanti di cui doversi occupare, visto che è sempre meglio prevenire piuttosto che curare problemi di questo genere.
In particolar modo, per quanto riguarda il proprio benessere, la salute intima deve essere curata con particolari attenzioni. Prendendosi cura della propria igiene intima, infatti, si va a pervenire l’insorgenza di possibili infezioni e disturbi, come per esempio cistiti oppure infezioni vaginali e urinarie.
Al tempo stesso aiuta a contrastare i cattivi odori dovuti alla proliferazione di batteri, permette di sentirsi sempre fresche e pulite anche durante il periodo del ciclo, e infine è importante per rispettare se stesse e anche il proprio partner nel caso in cui si dovessero avere dei rapporti. Purtroppo non sempre si ha la possibilità di riuscire a essere a casa e di lavarsi con calma, ma vi sono alcuni consigli utili che si possono seguire nel caso in cui si sia spesso fuori casa e sì desideri mantenere un’ottima igiene intima.
Igiene intima anche fuori casa: ecco i consigli da seguire
• L’igiene intima in ufficio: sempre più donne trascorrono il loro tempo in ufficio e, trattandosi di un luogo abbastanza tranquillo in cui poter lasciare i propri oggetti personali all’interno di una armadietto, si ha facilmente la possibilità di portarsi dietro anche il detergente intimo, in modo tale da poterlo usare tranquillamente in bagno proprio come se si fosse a casa.
• L’igiene intima in palestra: quando si va in palestra è sconsigliato utilizzare il bagnoschiuma sotto la doccia per lavarsi le zone intime, visto che potrebbe andare a compromettere il pH vaginale ed essere troppo aggressivo per le mucose. Ci si può quindi portare da casa un detergente in più che sia adatto alla cura delle zone intime. È importante inoltre evitare di sedersi a diretto contatto su gabinetti o panche.
• L’igiene intima in viaggio: soprattutto per chi dovesse essere spesso in viaggio, portarsi il detergente intimo non è la soluzione più pratica. Per non dover rinunciare però alla propria freschezza si possono utilizzare delle salviette intime che danno la possibilità di sentirsi fresche per lunghi periodi di tempo, e possono essere utilizzate anche da chi ha le mucose più sensibili. L’importante è scegliere delle salviette che abbiano lo stesso pH del sapone che si utilizza normalmente.
